Swimming Guide

To be good at any stroke, you need to heighten your feel for the water. For breaststroke, a heightened sense of the water is especially important in your arms. Sculling drills help improve your feel and teach you where you gain the most from your efforts. Executing proper stroke mechanics is also key. Here are some of the more common flaws seen in the arms.

Para ser bom em qualquer acidente vascular cerebral, você precisa aumentar a sua sensação para a água. Para nado peito, um aumento da sensação da água é especialmente importante em seus braços. brocas Remo ajudar a melhorar o seu sentir e ensinar-lhe onde você ganhar o máximo de seus esforços. Execução mecânica tempos adequados também é fundamental. Aqui estão algumas das falhas mais comuns observados nos braços.